Πώς να κάνετε ασκήσεις ενόργανης #2

Κοινοποίηση
Ενσωμάτωση
  • Δημοσιεύτηκε στις 10 Φεβ 2019
  • Γεια σας παιδιά, είμαι η Σοφία. Σήμερα θα κάνω ένα βίντεο:
    Πώς να κάνετε ασκήσεις ενόργανης #2
    ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
    Τσέχικο κανάλι : grclip.com/channel/ucveenurenocprpsnotl1liq
    Αγγλικό κανάλι : grclip.com/channel/uc_3mhdfcawlkpfxm_lrtpwg

    ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
    Τα δικά μου Instagram: instagram.com/sofiaskalkosova/
    instagram.com/sofiasfashionblog/?hl=en.
    •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
    Business: katkasieglova@yahoo.com
    •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
    Music 🎶
    www.bensound.com

Σχόλια • 703

  • SAVVAS KAI NIKOLETTA OMONOIA
    SAVVAS KAI NIKOLETTA OMONOIA Πριν 19 ώρες

    Σοφια εισαι πολυ καλη σε ολα.

  • Maria Karfaki
    Maria Karfaki Πριν 2 ημέρες

    Για Σοφια

  • Tzina Mast
    Tzina Mast Πριν 3 ημέρες

    Για να κανείς half twist θα πρέπει να κανείς πρωτα εάν έχετε στον σύλλογο που πας έχετε τραμπολίνο με ζώνη καλό θα ήταν να το κανείς πρώτα με την ζώνη και όταν ο προπονητής σου σου πει ότι μπορείς και χωρίς την ζώνη θα το καταφέρεις σίγουρα είναι πολυ βοηθητικό

  • Klea Bardhi
    Klea Bardhi Πριν 3 ημέρες

    Ισες καλι στην ενοργανι💖💖💖💖💖💖💖💖💖👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👐👐💟💟💟💟💟💟💟🐈🐈🐈🐈🐈🐱🐱🐱🐱🐰🐰🐰🐇🐇🐹🐹🐹🐭🐁🐁🐕🐕🐕🐶🐶🐶🐶

  • μαιρη τσαπατσαρη
    μαιρη τσαπατσαρη Πριν 3 ημέρες

    Κλείσε το κανάλι

  • Effie Challenge/Games
    Effie Challenge/Games Πριν 3 ημέρες

    πάω και εγώ ενόργανη!😍

  • L.O.L. pet
    L.O.L. pet Πριν 4 ημέρες

    Πείσουν κόκκινη

  • Ιωαννα 22
    Ιωαννα 22 Πριν 4 ημέρες +1

    Μπράβο!!! Είσαι πολύ καλή στην ενόργανη!!! Εγώ πάω ρυθμική και σαν αθλήτρια που είμαι και εγώ σου προτείνω να μην σταματήσεις ποτέ να κάνεις αυτό που αγαπάς 🤸🏻‍♀️

  • Γεωργια Σταυρακακη
    Γεωργια Σταυρακακη Πριν 4 ημέρες

    Πάντα οι γονείς σου σου περνουν ότι θες??

  • mark mour
    mark mour Πριν 4 ημέρες +1

    και εγω παω ενοργανη

  • Aeiana 2003
    Aeiana 2003 Πριν 4 ημέρες

    Ωραίο βίντεο

  • Ελευθερια Μπισκα
    Ελευθερια Μπισκα Πριν 4 ημέρες

    Σοφία είσαι τέλεια .

  • anna manteli
    anna manteli Πριν 4 ημέρες

    απο έχεις πάρει αυτόν το εναέριο διάδρομο σε παρακαλώ Απάντησε μου 😍

  • George Moschos
    George Moschos Πριν 4 ημέρες

    Η δεύτερη άσκηση που ήταν το κατακοριφο το έκανες λάθος,δηλαδή έκανες μπανανα κι όχι κατακοριφο!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • SAVVAS KAI NIKOLETTA OMONOIA
    SAVVAS KAI NIKOLETTA OMONOIA Πριν 4 ημέρες

    Sofia eisai poli kali seinexise etsi

  • SAVVAS KAI NIKOLETTA OMONOIA
    SAVVAS KAI NIKOLETTA OMONOIA Πριν 4 ημέρες

    Ρε παιδια μιλατε και για εμενα εντάξι

  • Elisavet Mougrakh
    Elisavet Mougrakh Πριν 4 ημέρες +1

    Σοφια εισαι η αγαπημενη μου γιουτιουμπερ οποιος συμφωνεις να μου βαλει👍

  • clever girll!
    clever girll! Πριν 4 ημέρες

    Ετσι θα παρεις καρδουλα(νομιζω) ❤👈

  • ΜΑΡΙΑ ΚΑΛΛΙΜΑΝΗ
    ΜΑΡΙΑ ΚΑΛΛΙΜΑΝΗ Πριν 4 ημέρες

    εισαι η καλυτερη you touber

  • Paraskevi Arapidou
    Paraskevi Arapidou Πριν 4 ημέρες +1

    Τέλειο βίντεο Σόφια μου αρέσουν πολύ τα βίντεό σου παιδιά όλοι να κάνετε εγγραφή like και follow σε αγαπώ πολύ Σόφια 🤗😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

  • Kitty Girl
    Kitty Girl Πριν 4 ημέρες

    I❤U

  • Στέλλα Γκουτίδου
    Στέλλα Γκουτίδου Πριν 4 ημέρες

    Τι πσοναρα που ειναι

  • Eleonora Xaplopoulou
    Eleonora Xaplopoulou Πριν 5 ημέρες +1

    Τελειο!!!!!

    #1

  • Zacharoula Mourkakou
    Zacharoula Mourkakou Πριν 5 ημέρες

    Τελεια

  • Vas Pan
    Vas Pan Πριν 5 ημέρες

    Σε λατρεβω μακαρη να ημουν τόσο εβληγηστη
    .

  • Ευτυχία Πετσινι
    Ευτυχία Πετσινι Πριν 5 ημέρες

    ποσά χρόνια πας ενοργανη?????

  • Ευτυχία Πετσινι
    Ευτυχία Πετσινι Πριν 5 ημέρες

    εισαι τελειαααααα

  • IOANNIS MARGARITIS
    IOANNIS MARGARITIS Πριν 5 ημέρες

    Να ξέρετε είμαι κορίτσι απλώς έχω τον λογαριασμό του μπαμπά μου.

  • IOANNIS MARGARITIS
    IOANNIS MARGARITIS Πριν 5 ημέρες

    Είσαι χάλια και δεν έκανες τίποτα σωστά .Είμαι κορίτσι και κάνω
    ενόργανη 10 χρόνια.Πίστεψε με ξέρω καλύτερα από εσένα.

  • Miss Catherine
    Miss Catherine Πριν 5 ημέρες

    Αυτη ειναι η Μελισανθη
    👸
    👗 👛
    👠
    Βαλτε 👍 για να μεγαλωσει! Για να δουμε ( btw τελειο βιντεο σοφιααα αλλα κανε κι αλλα hauls μας αρεσουν!)💋

  • Misty Cute
    Misty Cute Πριν 5 ημέρες +1

    Από που πήρες το στρωμα

  • MoreHacherGames GamerHacher
    MoreHacherGames GamerHacher Πριν 5 ημέρες

    Πανέφκολο

  • Θοδωρης Κανδυλης
    Θοδωρης Κανδυλης Πριν 5 ημέρες

    Δεν μπορώ να κάνω κατακοριφο

  • ΖΕΝΙΑ ΜΩΡΑΙΤΗ
    ΖΕΝΙΑ ΜΩΡΑΙΤΗ Πριν 5 ημέρες

    Η φάση που κανείς το κατακοριφο τέρμα λάθος πετάς κεφάλι κ σπας μέση δεν είναι σωστό κατακοριφο αυτό κ πάω ενόργανη χρόνια όποτε κάτι παραπάνω ξέρω κανείς κ αλλά λάθη αλλά βαριέμαι πάντως σε ότι κ να κανείς πετάς κεφάλι

  • Ελενη Ιωαννιδη
    Ελενη Ιωαννιδη Πριν 5 ημέρες

    ΤΕΛΕΙΟ

  • ManAbyss
    ManAbyss Πριν 5 ημέρες

    τα μπροστινα σας χερια?

  • ManAbyss
    ManAbyss Πριν 5 ημέρες

    εχεις δικιο για τη ροδα με 1χερι και εγω εβαζα στο τελος το χερι μου!

  • maria_unicorn
    maria_unicorn Πριν 5 ημέρες

    Απο που πηρες την μπλουζα σου...ειναι τελεια!!!ΣΕ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ πεσ μου!!

  • laoura bono
    laoura bono Πριν 6 ημέρες

    Έχεις πολυ ορεω Σόμα

  • maria t
    maria t Πριν 6 ημέρες

    Η στροφη στο κατακορυφο ειναι διαφορετικη.Πρεπει να σταθεροποιηθεις στο κατακορυφο μετα κανεις στροφη και καταληγεις απεναντι απο εκει ωοπου αρχισες.Επισης εισαι τελεια και μια απο τις αγαπημενες μου youtubers

  • Irene M
    Irene M Πριν 6 ημέρες

    Από που αγόρασες αυτό το στρώμα γιατί προσπαθώ και εγώ να μάθω κάποιες τέτοιες ασκήσεις ενόργανης (btw είσαι πολύ καλή)

  • Skoufi Lambrini
    Skoufi Lambrini Πριν 6 ημέρες

    Κανω και εγω ενοργανη και ξερω να τα κανω και εγω αυτα απλα νομιζω οτι πιο πολυ μας τα εδειξες παρα μας τα εμαθες γιατι και εγω πριν να τα κανω συμβουλεύουν κατι τετοια βιντεο αλλα δεν βοηθανε και πολλη... Δεν ειναι hate comment απλα λεω την γνωμη μου !❤

  • Γεωργια Παγκακη
    Γεωργια Παγκακη Πριν 6 ημέρες

    Απο που πειρες το στρομα;;;+1

  • Genius Feres
    Genius Feres Πριν 7 ημέρες +1

    Σοφία σόρρυ που άργησα αλλά είσαι καταπληκτική

  • Ελένη Λούκου
    Ελένη Λούκου Πριν 7 ημέρες +1

    Είσαι η αγαπημένη μου youtuber σε αγαπώ Σοφία 💕💕1👍

  • ΒΑΓΓΕΛΙΩ ΣΑΡΙΔΑΚΗ
    ΒΑΓΓΕΛΙΩ ΣΑΡΙΔΑΚΗ Πριν 7 ημέρες

    Μπράβο τέλεια

  • Giorgos Pro
    Giorgos Pro Πριν 7 ημέρες

    Και εγω μπορω ολα αυτα και αυτα που εκανες στο τραμπολινο τα βγαζω και χωρις τραμπολινο. Επεισης στο κατακοριφο περπατιμα εχω κανει 17 βιματα

    • MAGDA KAZANI
      MAGDA KAZANI Πριν 7 ημέρες

      Η Σοφία έχει κάνει 25!!

  • Giorgos Pro
    Giorgos Pro Πριν 7 ημέρες

    Μπορεις να κανεις βιντεο με slime.

  • Ελλη Μαλλιωτακη
    Ελλη Μαλλιωτακη Πριν 7 ημέρες

    Σοφια. μπραβο σου και. σε εχω. ξαναδει και ειμε. η χρυση βεργακη και το καλοκαιρι θα γραφτω και εγω ενόργανη

  • Zoe Papadopoulou
    Zoe Papadopoulou Πριν 7 ημέρες

    Να σου πω κάτι του χρόνου θα πας γυμνάσιο και έχεις παιδικό δωμάτιο ΕΛΕΟΣ !!!!!🤮

  • DEPPY MTLNCT
    DEPPY MTLNCT Πριν 7 ημέρες

    Το εχω κι εγω αυτο το κολαν

  • Chrisa Tachou
    Chrisa Tachou Πριν 7 ημέρες

    Το καλοκαιρι θα πας camp στην olympia highway??

  • Ασημινα Τσεκουρα
    Ασημινα Τσεκουρα Πριν 7 ημέρες

    Έλα να μου κάνεις μαθήματα

  • Κωστας Σαββιδης
    Κωστας Σαββιδης Πριν 7 ημέρες

    Αυτό που έκανες δεν λέγεται κατακόρυφο γιατί εκανες τόξο και είχες τι κεφάλι από έξω επίσης γράφω από το κινητό του μπαμπά μου και σε λατρεύω είσαι η καλύτερη

  • Νηκολετα Ζαχατοπουκου

    Θέλω να μας μάθεις κοάλα πραγματα

  • Marianna Karteri
    Marianna Karteri Πριν 8 ημέρες

    Kανεις τελεια ενοργανη

  • John Rafael Toys Παιδικό Ελληνικό Κανάλι

    μπράβο Σοφία είσαι πολύ καλή !!!

  • eleni farmakioti
    eleni farmakioti Πριν 8 ημέρες

    Τι ταξη πας;

  • Αδαμαντία Αθανασάκη
    Αδαμαντία Αθανασάκη Πριν 8 ημέρες

    Εισαι η καλύτερη youtuber σε λατρεύω

  • Αγγελική Τσούχλη
    Αγγελική Τσούχλη Πριν 8 ημέρες

    Είσαι η καλύτερη ! #thebest 💖💖💖💋.Από Χίο

  • Romp rogor Sarlion
    Romp rogor Sarlion Πριν 8 ημέρες +1

    Χρστικαμε για σε να εγώ κάνω parkour και κάνω backflip στο Πατομα today easy το κάνω ενώ εσυ σαν την ψωνάρα μας δείχνεις πως να ψωνιζεσαι

  • Nikos Dimitrasopoulos
    Nikos Dimitrasopoulos Πριν 8 ημέρες

    Με λενε Αλεξάνδρα και σε παρακολουθώ

  • NEFELI ILIADOU
    NEFELI ILIADOU Πριν 8 ημέρες +1

    Psonio

  • Κατερίνα Πρεσβεία
    Κατερίνα Πρεσβεία Πριν 8 ημέρες

    Α και να σε ρωτήσω κάτι ?τι ώρα έχεις γεννηθεί γιατί έχουμε ίδια μέρα και μήνα γενέθλια! Απαντά μου αν γίνεται :)

  • Κατερίνα Πρεσβεία
    Κατερίνα Πρεσβεία Πριν 8 ημέρες

    ΣΟΦΙΑ ΜΟΥ ΣΕ ΑΓΑΠΩ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΤΕΛΕΙΟ ΒΙΝΤΕΟ ΟΠΩΣ ΠΑΝΤΑ

  • Costas Kokkinos
    Costas Kokkinos Πριν 8 ημέρες

    πότε θα κάνεις καινούργιο βίντεο

  • Angie Avgousti
    Angie Avgousti Πριν 8 ημέρες

    Τελειο βιντεο😍😍😍😍😍😙😙😙😘😘

  • Stavroula Stavroula
    Stavroula Stavroula Πριν 8 ημέρες +1

    Γεια Σοφία ασχολουμε και εγω με την ενοργανη και κάνω σχεδόν τα ιδια με εσενα❤!!!

  • Gabriela Maze
    Gabriela Maze Πριν 8 ημέρες

    Κανω τροχο κατακορηφο & σπαγκατ

  • Gabriela Maze
    Gabriela Maze Πριν 8 ημέρες

    😧

  • Gabriela Maze
    Gabriela Maze Πριν 8 ημέρες

    Σοφια ειναι δισκολα

  • Katerina Nella
    Katerina Nella Πριν 8 ημέρες

    Χάλια!!!!!ΟΠΩΣ ΠΑΝΤΑ!!!!!

  • Hlias Zitis
    Hlias Zitis Πριν 8 ημέρες

    Κανείς τα πιο σημαντικά λαθοι στην ενόργανη όταν κάνεις ρόδα ή ροντατ το κεφάλι σου πρέπει να είναι μέσα.

  • Eleni cat and dog
    Eleni cat and dog Πριν 8 ημέρες +1

    Γειά σου πηγαίνω ενόργανη και θέλω και εγώ ένα στρώμα σαν και αυτό θα μπορούσες να μου πεις από που το πήρες σε παρακαλώ

  • Μαρια Χ.
    Μαρια Χ. Πριν 8 ημέρες

    o m g

  • Zoi Sevastou
    Zoi Sevastou Πριν 8 ημέρες

    Απο που πειρες το στρώμα ?????

  • Efaki D.
    Efaki D. Πριν 8 ημέρες

    Σοφια εισαι τελεια και πολυ ευλυγστη. Η καλυτερη youtouber!!!

  • Ματίνα Σκορδέλη
    Ματίνα Σκορδέλη Πριν 8 ημέρες

    Εγώ κάνω ρυθμική και παο στην ρυθμική κίνηση είσαι λάστιχο

  • jusepiana Daravanoglou
    jusepiana Daravanoglou Πριν 8 ημέρες +1

    Είσαι πολύ όμορφη 😍 love you 💗

  • Iris Gel
    Iris Gel Πριν 8 ημέρες +1

    Εγώ παω ενεργανη

  • Klio’s Video
    Klio’s Video Πριν 8 ημέρες

    Είσαι τελεια !!!!❤️❤️

  • Maria Sal
    Maria Sal Πριν 8 ημέρες

    φορας smartwatch

  • nikoll sharani
    nikoll sharani Πριν 8 ημέρες +1

    Τέλεια όπως παντα οποιος σύμφωνοι τελεια τέλεια💗💗💗παω Ρυθμική σοφακι😅

  • Natasha Liaska
    Natasha Liaska Πριν 8 ημέρες +1

    Είσαι τέλεια

  • eugenia dimakopoulou
    eugenia dimakopoulou Πριν 8 ημέρες

    Και εγώ παω ενόργανη 8 χρόνια. Είμαι 12 χρονών. Πραγματικά είσαι τέλεια μπράβο σου. Αυτο είναι αλήθεια η άσκηση που λες είναι πολυ δυσκολη. Την έχω μάθει αλλά ακόμα δυσκολευομαι ελάχιστα! Συνέχισε ετσι!

  • Μαρια Δημητροπουλου
    Μαρια Δημητροπουλου Πριν 8 ημέρες

    Ελεοοος!! Δεν έχεις ηδεα από ενόργανη! Πρώτον δείχνει ς τις ασκήσεις εντέλος λάθος όλη η στάση του σώματος κ δεύτερον έχεις πεντακόσιες μείωσεις. Επίσης αν πας εσύ 7 χρόνια τότε εγώ που πάω 3 πως κάνω χίλιες φορές καλύτερα από εσένα κ πάω κ στους πανελλήνιους στην Αθήνα κάθε χρόνο ( πρωταθλητισμός λέγεται αν το έχεις άκουσα μιας κ ξέρεις "πολύ καλή" ενοργανη

  • AFRODITE BOURANI
    AFRODITE BOURANI Πριν 8 ημέρες

    Κάνεις τέλεια ενόργανη!!!!!Θα μπορούσες να κάνεις τύπους ανθρώπων στην ενόργανη;😄😀😊😉😃

  • AFRODITE BOURANI
    AFRODITE BOURANI Πριν 8 ημέρες

    Κάνεις πολύ καλά ενόργανη!!!!!!!!!!!!Θα σκεφτόσουν ποτέ να κάνεις τύπους ανθρώπων στην ενόργανη;;;;;;; Μπορείς να τους κάνεις;;;😉

  • Eya_sd lf
    Eya_sd lf Πριν 8 ημέρες

    Wow Σοφία!!! 40 στις τάσεις

  • kani kani 12
    kani kani 12 Πριν 8 ημέρες +1

    Εισαι τελεια

  • Evi Panoussi
    Evi Panoussi Πριν 8 ημέρες +7

    Εισαι χαλια. Δεν μου αρεσει που λες :Καλως ηρθατε στο You Tube καναλι μου ειμαι η Σοφια. Κανενας δεν το κανει αυτο. Έέεεεεεεσχοςςςςς😶🙄😶😶😶😶😶🧟‍♀️🧟‍♂️🧟‍♂️🧟‍♂️🧟‍♂️🧟‍♂️🙇‍♀️

  • Panagiota Klts
    Panagiota Klts Πριν 8 ημέρες +6

    Δεν της κάνεις σωστά

    • IOANNIS MARGARITIS
      IOANNIS MARGARITIS Πριν 4 ημέρες

      Επιτέλους!!Κάποιος καταλαβαίνει!Είσαι η μόνη λογική άνθρωπος εδώ πέρα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    • Panagiota Klts
      Panagiota Klts Πριν 4 ημέρες

      +ANASTASIA VIKIOTI eides😊

    • ANASTASIA VIKIOTI
      ANASTASIA VIKIOTI Πριν 4 ημέρες +2

      Επιτελους καποιος καταλαβαινει😕

  • Παναγιωτα Βαμβακουση
    Παναγιωτα Βαμβακουση Πριν 9 ημέρες

    Κάποιοι ακόμα και αυτά και που τα έδειξες δεν μπορούν να τα κανουν

  • Maria Katimertzoglou
    Maria Katimertzoglou Πριν 9 ημέρες

    Ουαου τέλειο εγώ μπορώ μόνο ροδα κατακόρυφο και ροδα με ένα χερι

  • Chris Alex
    Chris Alex Πριν 9 ημέρες

    Κουρεύτηκες;

  • Katerina Nikolaou
    Katerina Nikolaou Πριν 9 ημέρες +8

    Egw kanw tosa xronia enorganh kai exw paei se posous agwnes auta ta pragmata ta leme ta lethi ths enorganhs
    Aaaaa kai kati akoma tin katakorifo tin kanoume xwris na spame mesi
    An thes na kaneis vinteo me enorganh mathe prwta kai meta ella na mas peis pos ginontai auta ta pragmata
    Opoios simfoni kante like 🔥

  • George Psaltis
    George Psaltis Πριν 9 ημέρες

    Yia video ven exo vri tipota all a yia an emafa kati oxi se mia asxisi piya na skotovo.

  • famile nikola
    famile nikola Πριν 9 ημέρες

    Ωραία ακροβατικά!... I love!...

  • alkmini009
    alkmini009 Πριν 9 ημέρες +2

    πρέπει να κάνεις και νούμερο 3 btw Είσαι καταπληκτική

  • Dimitra Antonopoulou
    Dimitra Antonopoulou Πριν 9 ημέρες

    1+ όποιος νομίζει ότι η Σοφία είναι πολύ καλή στην ενόργανη