Τρώω ΜΟΝΟ κόκκινα φαγητά για 24 ώρες | katerinaop22

Κοινοποίηση
Ενσωμάτωση
  • Δημοσιεύτηκε στις 10 Φεβ 2019
  • Καλημέρααα..σήμερα σας έχω το Eating Only RED FOOD for 24 Hours Challenge. Πρέπει για μία ημέρα να τρώω ΜΟΝΟ φαγητά που έχουν κόκκινο χρώμα. Προσπάθησα σε όλα τα γεύματα το χρώμα να βγαίνει φυσικά και δε χρησιμοποίησα χρώματα ζαχαροπλαστικής. Αν σας άρεσε το βίντεο και θέλετε να το ξανακάνω, πείτε μου στα σχόλια με ποιο χρώμα θα θέλατε να δείτε αυτό το Challenge❤
    Υ.Γ. Πάρτε κάτι να φάτε όσο βλέπετε το βίντεο, σίγουρα θα πεινάσετε! :)
    • Πρωινό:
    --Smoothie:
    1 κούπα παγωμένα κεράσια*
    1 κούπα νερό καρύδας
    1/2 κούπα μάνγκο
    1 lime
    Μέλι
    (Το βίντεο με το smoothie grclip.com/video/ICe71YUF8tw/%CE%B2%CE%AF%CE%BD%CF%84%CE%B5%CE%BF.html)
    --Pancakes μόνο με 3 υλικά:
    1 κούπα βρώμη
    1 μπανάνα
    2 αυγά
    (πρόσθεσα παγωμένες φράουλες για κόκκινο χρώμα)*
    • Μεσημεριανό:
    --Σπαγγέτι με πέστο παντζαριού:
    300 γρ. σπαγγέτι
    --Για το πέστο παντζαριού:
    400 γρ. βρασμένα παντζάρια (συσκευασμένα)
    3 σκελίδες σκόρδο (εγώ έβαλα 1 και πάλι μου φάνηκε πολύ)
    150 γρ. καβουρδισμένο σουσάμι (έβαλα 100γρ.)
    70 ml ελαιόλαδο
    αλάτι, πιπέρι
    --Για την σως:
    Ζωμός παντζαριού (από συσκευασία)
    3 κ.σ βαλσάμικο ξύδι
    ελαιόλαδο
    1 πρέζα ζάχαρη
    • Σνακ:
    --Μήλο, κανέλα, τσάι Ginger Fresh
    • Βραδινό:
    --Smoothie Bowl:
    1 παγωμένη μπανάνα
    Λίγα παγωμένα κεράσια*
    Λίγες παγωμένες φράουλες*
    Νερό καρύδας
    Νερό
    --Για toppings:
    Φράουλες
    Cranberries
    Goji berries
    Ρόδι
    *Γενικά για τα παγωμένα φρούτα: Μπορείτε αν θέλετε να παγώσετε μόνοι σας τα φρούτα στην κατάψυξη από το προηγούμενο βράδυ (για να είναι και πιο καλά) ή να πάρετε έτοιμα κατεψυγμένα. Καλύτερα πριν τα βάλετε στο μπλέντερ ή multi, να τα αφήσετε λίγο να ξεπαγώσουν, για να χτυπηθούν καλύτερα στη συνέχεια! :)
    • Μπορείτε να με βρείτε:
    Facebook: ✓ facebook.com/katerinaop22
    Instagram: ✓ instagram.com/katerinaop
    Twitter: ✓ twitter.com/katerinaop
    Blog: ✓ katerinaop.blogspot.gr/
    Snapchat: ✓ katerinaopy
    • Κάντε εγγραφή και σε αυτό το κανάλι και στις fraoules22:
    ✓grclip.com/user/katerinaop22
    ✓grclip.com/user/Fraoules22
  • Οδηγίες και στυλΟδηγίες και στυλ

Σχόλια • 6 603

  • Mtheo Mtheo
    Mtheo Mtheo Πριν 15 ώρες

    Πρασινο χρωμα ευκολο

  • Μαρια Δημητριου
    Μαρια Δημητριου Πριν ημέρα

    Με μαύρο και κόκκινο 💖

  • Sofia Lukouropoulou
    Sofia Lukouropoulou Πριν ημέρα

    Κίτρινο

  • Kiki Oikonomikou
    Kiki Oikonomikou Πριν ημέρα

    Κάνε με πράσινα φαγητα

  • Chrisi Agapiou
    Chrisi Agapiou Πριν ημέρα

    Αφου φτιαχνεις μακαρονια γιατι δεν τα κανεις με κακκινη σαλτσα;;;;;;;;;;;

  • Aggelikoula Deli
    Aggelikoula Deli Πριν 2 ημέρες +2

    Κάνε με κίτρινο χρώμα ή με ροζ Btw ΕΙΣΑΙ ΘΕΑ😍

  • Xazal Memetogloym
    Xazal Memetogloym Πριν 2 ημέρες +1

    Κανε μεχρομα πρασινο😇🤗😎😍😋

  • aristeidhs katsas
    aristeidhs katsas Πριν 2 ημέρες

    Να το κανεις με κιτρινο.

  • Sassa Verentzioti
    Sassa Verentzioti Πριν 2 ημέρες

    Να το κάνεις με πράσινο

  • Αγγελική Σηφακάκη
    Αγγελική Σηφακάκη Πριν 2 ημέρες +1

    Με μώβ ή λαχανί χρώμα

  • Ειρηνη Δημητριου
    Ειρηνη Δημητριου Πριν 2 ημέρες

    Εγω θελω με πορτοκαλι οποιος σημφωνη 👍❤❤❤❤❤❤💜💜💜🍊

  • Spyros Dimopoulos
    Spyros Dimopoulos Πριν 3 ημέρες

    Μαύρο

  • Spyros Dimopoulos
    Spyros Dimopoulos Πριν 3 ημέρες

    Πορτοκαλομπλε

  • Παρης Αντωνιου
    Παρης Αντωνιου Πριν 3 ημέρες

    Να κανεις με κιτρινα φαγητα

  • Ntilena Stoupa
    Ntilena Stoupa Πριν 3 ημέρες

    Παιφια στην αρχη που εφτιαξε pancakes και προσθεσαι διαφορα για να γινει πιο κοκκινο εμοιαζε με τον πυργο της πυζας😂

  • Maria Mpallh
    Maria Mpallh Πριν 4 ημέρες +1

    Γιατι δεν κανεις φαγιτα κιτρινα ♥♥♥♥♥♥ εισε η καλιτερι ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

  • Χριστοφορος Τσαρουχης

    Μπορείτε να το κάνετε και σε πράσινο

  • Ευγενια Κουκουβιτου
    Ευγενια Κουκουβιτου Πριν 4 ημέρες

    Κατερίνα στο 3:44

  • George Papadakis
    George Papadakis Πριν 4 ημέρες

    Τέλειο 😋😋😋😋😋😛😛😛😛😛😛😛😛🤤🤤🤤🤤🤤🤤

  • Pepi Chorafopoulou
    Pepi Chorafopoulou Πριν 4 ημέρες

    Τιρκουαζ

  • Σούλα Τζώτζη
    Σούλα Τζώτζη Πριν 4 ημέρες

    Με χρώμα μαύρο

  • ΣΟΦΙΑ ΠΛΑΣΤΑΡΑ
    ΣΟΦΙΑ ΠΛΑΣΤΑΡΑ Πριν 4 ημέρες

    Με κιτρηνο

  • Argiris Hamzai
    Argiris Hamzai Πριν 4 ημέρες

    Με μοβ ή με μπλε ή με γαλάζιο

  • theodora Goutra
    theodora Goutra Πριν 4 ημέρες

    Πράσινο

  • ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΧΑΛΑΤΣΗΣ

    Εγώ θέλω με μωβ

  • Jenny Athanasopoulou
    Jenny Athanasopoulou Πριν 4 ημέρες

    Κατερίνα καλό είναι να βγάζεις το φακελάκι από το τσάι γιατί όσο το αφήνεις γίνεται λίγο πιο ξινό

  • Γκαμπριελα Μπελα
    Γκαμπριελα Μπελα Πριν 5 ημέρες

    εισαι θεα και η αγαπημενη μου σε παρακαλω ξανακανε και με πορτοκαλι χρωμα πλιζζζζζζζζζ

  • ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ ΚΟΚΚΑΡΑΣ
    ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ ΚΟΚΚΑΡΑΣ Πριν 5 ημέρες

    κάντο και με μαύρο please!!!!!!!!!

  • Nertila Troka
    Nertila Troka Πριν 5 ημέρες

    κανε και με ροζ χρωμα

  • Panos Dalegis
    Panos Dalegis Πριν 5 ημέρες

    Κάντο με ΜΠΠΛΕ

  • Αθανασία Καρατζιά
    Αθανασία Καρατζιά Πριν 5 ημέρες

    Καντο με μοβ

  • ΙΩΑΝΝΗΣ ΜΟΣΧΟΣ
    ΙΩΑΝΝΗΣ ΜΟΣΧΟΣ Πριν 5 ημέρες +1

    Ακης Πετρετζικης η Κατερινα χα χα...:)

  • Ria Gjika
    Ria Gjika Πριν 6 ημέρες

    Rox kitrino

  • Kyriakos Metenidis
    Kyriakos Metenidis Πριν 6 ημέρες

    Μοβ

  • ALEXIA HATZAKI
    ALEXIA HATZAKI Πριν 6 ημέρες

    Όποιος θέλει η Κατερίνα να κάνει πολιχρομα φαγητα να μου κάνει like 😘😘😘

  • Ermisa Mancellari
    Ermisa Mancellari Πριν 7 ημέρες

    Κανε με κίτρινο χρώμα αλλά το αγαπημένο μου χρώμα είναι το μπλε αλλά το έχεις βαλει

  • Evelina Karantoni
    Evelina Karantoni Πριν 7 ημέρες

    +1👍giana kanei me foux

  • Apostolis Lousis
    Apostolis Lousis Πριν 7 ημέρες

    Με κίτρινο οποίος συμφωνεί +1

  • Σάκης Αρβανίτης
    Σάκης Αρβανίτης Πριν 8 ημέρες

    (Εσυ)
    Ξέρεις
    Ποιος
    Είναι
    Ο
    Καλύτερος
    Άνθρωπος
    Του
    Κοσμου????

    Διάβασε την πρώτη λεξει❤💙💚💛💜❤💙💚💛💜❤💙💚💛💜❤💙💚💛💜❤💙💚💛💜❤💙💚💛💜❤💙💚💛💜❤💙💚💛💜❤💙💚💛💜

  • Alexandra Christou
    Alexandra Christou Πριν 8 ημέρες

    Με κίτρινο χρώμα

  • Aspasia Drizari
    Aspasia Drizari Πριν 8 ημέρες

    Κίτρινο χρώμα

  • Anastasia love
    Anastasia love Πριν 8 ημέρες

    Κατά την γνώμη μου θα ήταν πολύ ωραίο να έκανες μια σειρά από τέτοια βίντεο με ότι πιθανό χρώμα μπορείς να σκεφτείς❤

  • Theodora Kokorava
    Theodora Kokorava Πριν 8 ημέρες

    Κατερίνα την άλλη φορά οταν
    Φας μίλα βάλε μέλι και κανέλα είναι ποιο ωραία!

  • Ελενη Μαρμανιδου
    Ελενη Μαρμανιδου Πριν 9 ημέρες

    Κάνε με το χρώμα μπλε!

  • Kostas Bonanos
    Kostas Bonanos Πριν 9 ημέρες

    βατομουρο

  • Kostas Bonanos
    Kostas Bonanos Πριν 9 ημέρες

    ροζ

  • maria kolesi
    maria kolesi Πριν 9 ημέρες

    Εγώ θέλω με χρώμα μοβ

  • Παντελής Καμπάκης
    Παντελής Καμπάκης Πριν 9 ημέρες

    Εγώ γκρι

  • Δημητρα Ναλμπαντ
    Δημητρα Ναλμπαντ Πριν 10 ημέρες

    Να φας μόνο για 24 ώρες unicorn φαγητά

  • nikos nikos
    nikos nikos Πριν 10 ημέρες

    Πουα

  • Vasilis Bouzianas
    Vasilis Bouzianas Πριν 10 ημέρες +1

    κανε με πρασινο

  • Angel Dust
    Angel Dust Πριν 10 ημέρες

    Πρασινο

  • Petros Stamoulis
    Petros Stamoulis Πριν 10 ημέρες

    Να το ξανακάνεις για να δοκιμάσεις πράσινο φαγητό

  • Ariadni Mpaka
    Ariadni Mpaka Πριν 11 ημέρες

    Υπέροχο βίντεο κάνε με άσπρο χρωμα😊😊😊😊😊😊😊😊

  • kristin bel
    kristin bel Πριν 11 ημέρες

    Είσαι πάντα τόσο χαρούμενη και κάθε φορά που βλέπω ένα βίντεο σου μου φτιάχνεται η διαθεση.Σ'αγαπω❤️❤️❤️

  • Danai Fokidi
    Danai Fokidi Πριν 11 ημέρες

    Κανε με Κίτρινο
    !!!!!!!!!

  • Kujtim Dingozi
    Kujtim Dingozi Πριν 11 ημέρες

    Καντο με κιτρινο ή ροζ

  • Violetta Violettaki
    Violetta Violettaki Πριν 11 ημέρες

    Eγω θελω με χρωμα μοβ

  • Alketa Loli
    Alketa Loli Πριν 11 ημέρες

    Οπιος αγαπαει την κατερινα πειται να το κανει ροζ

    • Alketa Loli
      Alketa Loli Πριν 11 ημέρες

      Οπιος αγαπαει την Κατερινα να κανει like

  • Alketa Loli
    Alketa Loli Πριν 11 ημέρες

    Καντω με ροζ χρωμα

  • fashion cool dow girl
    fashion cool dow girl Πριν 11 ημέρες

    Κανε πρασινο

  • ΕΥΗ ΓΙΑΝΝΑΚΗ
    ΕΥΗ ΓΙΑΝΝΑΚΗ Πριν 11 ημέρες

    Εγώ θέλω πράσινο

  • Eva Athanasiou
    Eva Athanasiou Πριν 11 ημέρες

    Με πορτοκαλι

  • Stavros Repanas
    Stavros Repanas Πριν 11 ημέρες

    Κανε με πορτοκαλί. 👌👌👌

  • Eleutheria Karabekou
    Eleutheria Karabekou Πριν 11 ημέρες

    Κάνε με ροζ ή κίτρινο

  • Sotos Kourlas
    Sotos Kourlas Πριν 11 ημέρες

    Να κανείς με γαλαζοπράσινο!!!!!! +1like οποίος συμφωνεί

  • Γρηγορια Κολοβού
    Γρηγορια Κολοβού Πριν 11 ημέρες

    Kane prasino

  • Ελένη Φανουράκη
    Ελένη Φανουράκη Πριν 11 ημέρες

    Κάντο με κίτρινο χρώμα

  • Chrysa Sarri
    Chrysa Sarri Πριν 11 ημέρες +1

    Εγώ θέλω με πράσινο χρώμα😘😘💕

  • Vasilis Bouzianas
    Vasilis Bouzianas Πριν 11 ημέρες +1

    κανε με κιτρινο χρομα

  • brando guna
    brando guna Πριν 12 ημέρες

    Κάνε με το χρωμα γαλάζιο please

  • Γιώργος Αντωνογιαννης

    Κάνε με χρωματιστό χρώμα

  • Konstantina Bouzaki
    Konstantina Bouzaki Πριν 12 ημέρες

    Κάνε με ροζ

  • Klementina Gkegka
    Klementina Gkegka Πριν 12 ημέρες

    Ασπρα

  • silvana kallaku
    silvana kallaku Πριν 12 ημέρες

    Ροζζζζζζζζ🍓🍓🍓🍓

  • ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΚΟΡΔΑΤΟΥ
    ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΚΟΡΔΑΤΟΥ Πριν 12 ημέρες

    με πράσινο χρωμα

  • georgia amanatidou
    georgia amanatidou Πριν 12 ημέρες

    Κανε με πρασινο

  • Ελσα Σαρριδου
    Ελσα Σαρριδου Πριν 12 ημέρες

    ΘΕΛΩ ΠΩΛΙΧΡΟΜΟ ΑΝ ΜΠΟΡΙΣ

  • nikoleta porf
    nikoleta porf Πριν 13 ημέρες

    Με κιτρινο

  • Rania Pournara
    Rania Pournara Πριν 13 ημέρες +2

    Κανε "τρωω μονο rainbow φαγητα για 24 ωρες "

  • yiannos avraam
    yiannos avraam Πριν 13 ημέρες

    Να δοκιμάσεις το ροζ

  • EGLEZOS STAMATIS
    EGLEZOS STAMATIS Πριν 13 ημέρες

    Εγω το ιδιο με την dodo [αντονια]

  • Ευη Καλιακουδα
    Ευη Καλιακουδα Πριν 14 ημέρες

    Κάνε με 🌈🌈🌈🌈

  • Sof Ampa
    Sof Ampa Πριν 14 ημέρες

    Θέλω να φτιάξεις με χρώμα λιλά

  • ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΚΟΡΔΑΤΟΥ
    ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΚΟΡΔΑΤΟΥ Πριν 14 ημέρες

    με κίτρινο χρώμα όλη τη μερα

  • Αναστασία Βουδιγαρη
    Αναστασία Βουδιγαρη Πριν 14 ημέρες

    Κάνε με γκρι χρωμα

  • Σάκης Αρβανίτης
    Σάκης Αρβανίτης Πριν 14 ημέρες +2

    Πωπω ρε παιδια η Κατερίνα είναι τόσο θεαρααααααα!!!!!!🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓

  • Stella Gnl
    Stella Gnl Πριν 14 ημέρες

    Με καφέ και με μωβ ❤️❤️❤️ σαγαπωωωωωωωωωωωωωω❤️❤️

  • lia
    lia Πριν 14 ημέρες +1

    Εγω Θέλω να το κανεις με πρασινο

  • FlqmingGirl GR
    FlqmingGirl GR Πριν 15 ημέρες

    Εγω θελω να κανεις μωβ

  • Δημήτριος Χαλιδιας
    Δημήτριος Χαλιδιας Πριν 15 ημέρες

    Μοβ

  • Αννετα Μακαβου
    Αννετα Μακαβου Πριν 15 ημέρες

    Κάνε με τρικουαζ

  • Nolksenkpolk flektes
    Nolksenkpolk flektes Πριν 15 ημέρες +1

    Θα ελεγα πολυχρωμο σαν το ουρανιο τοξο

  • Έλλη Δευτεραίου
    Έλλη Δευτεραίου Πριν 15 ημέρες

    auto to tsai to pername kai emeis alla tora then pinoume tsai

  • Αρχοντουλα Καραλη
    Αρχοντουλα Καραλη Πριν 15 ημέρες

    Με το κίτρινο

  • Maria Lotsi
    Maria Lotsi Πριν 16 ημέρες

    Οκ 😂😂😂 δεν ξέρω καν πως βρέθηκα να βλέπω μια να τρώει χρωματιστά φαγητά ...τι άλλο για τα ✌️👍 θεέ μου

  • gvasivas Vasivas
    gvasivas Vasivas Πριν 16 ημέρες

    Εγώ λέω με πορτοκαλί χρώμα

  • Eleonora Pafiti Markou Drakou 17
    Eleonora Pafiti Markou Drakou 17 Πριν 16 ημέρες

    Θα ειθελα να το κανεισς με χρωμα πρασινο

  • Vikh Mprenta
    Vikh Mprenta Πριν 16 ημέρες

    ΚΊΤΡΙΝΟ ΧΡΏΜΑ

  • Frideriki Andreadou
    Frideriki Andreadou Πριν 16 ημέρες

    Μπορείς να βάλεις και λαδί