Τρώω ΜΟΝΟ κόκκινα φαγητά για 24 ώρες | katerinaop22

Κοινοποίηση
Ενσωμάτωση
  • Δημοσιεύτηκε στις 10 Φεβ 2019
  • Καλημέρααα..σήμερα σας έχω το Eating Only RED FOOD for 24 Hours Challenge. Πρέπει για μία ημέρα να τρώω ΜΟΝΟ φαγητά που έχουν κόκκινο χρώμα. Προσπάθησα σε όλα τα γεύματα το χρώμα να βγαίνει φυσικά και δε χρησιμοποίησα χρώματα ζαχαροπλαστικής. Αν σας άρεσε το βίντεο και θέλετε να το ξανακάνω, πείτε μου στα σχόλια με ποιο χρώμα θα θέλατε να δείτε αυτό το Challenge❤
    Υ.Γ. Πάρτε κάτι να φάτε όσο βλέπετε το βίντεο, σίγουρα θα πεινάσετε! :)
    • Πρωινό:
    --Smoothie:
    1 κούπα παγωμένα κεράσια*
    1 κούπα νερό καρύδας
    1/2 κούπα μάνγκο
    1 lime
    Μέλι
    (Το βίντεο με το smoothie grclip.com/video/ice71yuf8tw/βίντεο.html)
    --Pancakes μόνο με 3 υλικά:
    1 κούπα βρώμη
    1 μπανάνα
    2 αυγά
    (πρόσθεσα παγωμένες φράουλες για κόκκινο χρώμα)*
    • Μεσημεριανό:
    --Σπαγγέτι με πέστο παντζαριού:
    300 γρ. σπαγγέτι
    --Για το πέστο παντζαριού:
    400 γρ. βρασμένα παντζάρια (συσκευασμένα)
    3 σκελίδες σκόρδο (εγώ έβαλα 1 και πάλι μου φάνηκε πολύ)
    150 γρ. καβουρδισμένο σουσάμι (έβαλα 100γρ.)
    70 ml ελαιόλαδο
    αλάτι, πιπέρι
    --Για την σως:
    Ζωμός παντζαριού (από συσκευασία)
    3 κ.σ βαλσάμικο ξύδι
    ελαιόλαδο
    1 πρέζα ζάχαρη
    • Σνακ:
    --Μήλο, κανέλα, τσάι Ginger Fresh
    • Βραδινό:
    --Smoothie Bowl:
    1 παγωμένη μπανάνα
    Λίγα παγωμένα κεράσια*
    Λίγες παγωμένες φράουλες*
    Νερό καρύδας
    Νερό
    --Για toppings:
    Φράουλες
    Cranberries
    Goji berries
    Ρόδι
    *Γενικά για τα παγωμένα φρούτα: Μπορείτε αν θέλετε να παγώσετε μόνοι σας τα φρούτα στην κατάψυξη από το προηγούμενο βράδυ (για να είναι και πιο καλά) ή να πάρετε έτοιμα κατεψυγμένα. Καλύτερα πριν τα βάλετε στο μπλέντερ ή multi, να τα αφήσετε λίγο να ξεπαγώσουν, για να χτυπηθούν καλύτερα στη συνέχεια! :)
    • Μπορείτε να με βρείτε:
    Facebook: ✓ facebook.com/katerinaop22
    Instagram: ✓ instagram.com/katerinaop
    Twitter: ✓ twitter.com/katerinaop
    Blog: ✓ katerinaop.blogspot.gr/
    Snapchat: ✓ katerinaopy
    • Κάντε εγγραφή και σε αυτό το κανάλι και στις fraoules22:
    grclip.com/user/katerinaop22
    grclip.com/user/fraoules22
  • Οδηγίες και στυλΟδηγίες και στυλ

Σχόλια • 5 130

  • Ελένη Ντ
    Ελένη Ντ Πριν 10 ώρες

    ροζ

  • Giannak2 2
    Giannak2 2 Πριν 11 ώρες

    Ροζ

  • Ξενια Παπαδοπουλου

    Εγω θελω μαυρα

  • Τριανταφυλλια Μαρκακη

    ΜΕ. ΥΟ. ΜΟΒ

  • Iliana Gouti
    Iliana Gouti Πριν 13 ώρες

    Πορτοκαλι

  • Dana Kati
    Dana Kati Πριν 13 ώρες

    Εγω θα πω μοβ

  • annie atziou
    annie atziou Πριν 13 ώρες

    Κίτρινο

  • Eleni Korinioti
    Eleni Korinioti Πριν 13 ώρες

    Πράσινο!!!!!!!!

  • Ειρηνη Ιατρακη
    Ειρηνη Ιατρακη Πριν 13 ώρες

    Εγώ θέλω να κάνεις με ροζ χρώμα 💓💓💖💖💕💕

  • Στέλλα Μ.
    Στέλλα Μ. Πριν 14 ώρες +1

    Να ξανακάνεις το βίντεο με χρώμα μπλε

  • Magda Mparaka
    Magda Mparaka Πριν 15 ώρες

    Κατερίνα κάνε και με το πράσινο 🍀

  • Ευάγγελος Νικόλα
    Ευάγγελος Νικόλα Πριν 15 ώρες

    Πορτοκαλί

  • Ευάγγελος Νικόλα
    Ευάγγελος Νικόλα Πριν 15 ώρες

    Nαι

  • Maria Makri
    Maria Makri Πριν 15 ώρες

    Τιρκουαζ

  • Μαρια Αερακη
    Μαρια Αερακη Πριν 15 ώρες

    μοβ🐆

  • demi theodor04
    demi theodor04 Πριν 16 ώρες

    Με πρασινο

  • Monca Paco
    Monca Paco Πριν 16 ώρες

    Θέλω να κάνεις βίντεο που να τρως μοβ φαγητά

  • Τζοαννα . com
    Τζοαννα . com Πριν 16 ώρες

    Με κιτρινο

  • Наталия Джала
    Наталия Джала Πριν 17 ώρες

    Purple foods

  • Eleni Antoni
    Eleni Antoni Πριν 17 ώρες

    Κιτρινο

  • SOFAKI P
    SOFAKI P Πριν 18 ώρες

    Να κανεις πρασινο

  • Aggeliki op
    Aggeliki op Πριν 18 ώρες

    Επίσης για να κάνεις πιο νόστιμο το σνακ θα μπορούσες να κάνεις μήλο με μέλι και κανέλα είναι πιο νόστιμο

  • Αννα Ζεγκινη
    Αννα Ζεγκινη Πριν 18 ώρες

    Όλα τα χροματα

  • Aggeliki op
    Aggeliki op Πριν 18 ώρες

    Φοράς κόκκινη μπλούζα και είναι και τα νύχια σου βαμμένα κόκκινα την επόμενη φορά θέλω να το κάνεις με μοβ

  • ορεστης ζανη
    ορεστης ζανη Πριν 18 ώρες

    Κιτρινο

  • Ρεβέκκα Μπέρτσιου
    Ρεβέκκα Μπέρτσιου Πριν 19 ώρες

    Σεπακαλω Μπορείς να κάνεις με ροζ

  • Σοφια Βεντουρη
    Σοφια Βεντουρη Πριν 19 ώρες

    Ροζ η μοβ

  • dhmhtrhs dhmhtrhs
    dhmhtrhs dhmhtrhs Πριν 19 ώρες

    εγο λεω να δοκιμασις κιτρινα ειναι πολυ ωραιο

  • Κωστας Δηνος
    Κωστας Δηνος Πριν 20 ώρες +1

    Εγώ θα ήθελα και με άσπρο

  • tati videos
    tati videos Πριν 21 ώρα

    Κάνε με μαύρο χρώμα φαγητα

  • Zafirenia Mpertseli
    Zafirenia Mpertseli Πριν 22 ώρες

    Εγω λεω χρωμα ασπρο καλητερα

  • Ανδρεας Κ Καρυδας
    Ανδρεας Κ Καρυδας Πριν ημέρα

    Εγώ θέλω με χρώμα μαύρο ...😙😙

  • Artemis Kassela
    Artemis Kassela Πριν ημέρα

    Να κάνεις video με το κότρινο χρώμα

  • Sergios Xatsikidis
    Sergios Xatsikidis Πριν ημέρα

    Να κανις ροζ φαγιτο

  • Stathis Oikonomopoulos
    Stathis Oikonomopoulos Πριν ημέρα

    Tieintoutore

  • mytelevision lent
    mytelevision lent Πριν ημέρα

    Γαλάζιο ή τρικουαζ

  • Nancy Soukera
    Nancy Soukera Πριν ημέρα

    Με ρόζ ή κίτρινο χρώμα ποιος νοιάζεται ♥️♥️♥️

  • #12 love
    #12 love Πριν ημέρα +1

    Ωραίο βίντεο επίσης τα γκοτζι μπέρι ει αι τέλεια

  • AuraThe LostYT
    AuraThe LostYT Πριν ημέρα

    Με μωβ

  • Ιωαννα Ξανθοπουλου
    Ιωαννα Ξανθοπουλου Πριν ημέρα +1

    Κίτρινο!😉😋

  • ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΠΙΤΣΕΛΗΣ
    ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΠΙΤΣΕΛΗΣ Πριν ημέρα

    Έχω, θέλω, να,το,κανίς, με, πράσινο,χρώμα.

  • Korina Manoloudi
    Korina Manoloudi Πριν ημέρα +1

    Μαύρο

  • Christos Ioannou
    Christos Ioannou Πριν ημέρα

    Κάντω με Μπλέ

  • Ρεγγινα Παπαγεωργιου

    Θέλω να το κανεις με μαυρο χρωμα

  • ANTONIA TSIMARA
    ANTONIA TSIMARA Πριν ημέρα +1

    Rainbow 🌈

  • Δεσποινα Ανδριωτη
    Δεσποινα Ανδριωτη Πριν ημέρα

    Κάνε με μαύρα ολικά μπορείς εεεεεεε σε παρακαλώ

  • Edmond Hadri
    Edmond Hadri Πριν ημέρα +1

    Με μαύρο

  • Unicorn Princes
    Unicorn Princes Πριν ημέρα

    Τελοιο!!!!
    Κάνε ένα παρόμοιο βίντεο με μπλε χρώματα θα είναι Τελοιο

  • Vasso Zwzia
    Vasso Zwzia Πριν ημέρα

    μοβ και το δικό σου αγαπημένο σου χρώμα

  • athanasios manousis
    athanasios manousis Πριν ημέρα

    Κάνε με καφέ!🍪🍫

  • Maria Bati
    Maria Bati Πριν ημέρα +1

    Κάνε με μαύρο

  • Δημητρης Τζανετοπουλος

    Θέλω να κάνεις με ροζ χρωμα,btw είσαι μια θεα!👍

  • Zani Alexander
    Zani Alexander Πριν ημέρα

    Μπλε και πρασινο

  • Ατρεμις Νεστουρη
    Ατρεμις Νεστουρη Πριν ημέρα

    Eγω θέλω μπλε!💙

  • Δημητρα Κοντογιαννη

    kali oreksi kopeliaaaaaa

  • αφροδιτη ταταλα
    αφροδιτη ταταλα Πριν ημέρα

    Αντονια και Κατερινα στη νεα φωκαια αν θυμαστε το 2017 νομιζω εχουμε βγει μια φοτογραφια στο συντριβανι και την εχω στην αρχικη οθωνη.Σας ΑΓΑΠΑΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩ😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍💑💑💑💑💑💑💑💑💑👭👭👭👭👭

  • Θεοδωρα Αναστασιαδη

    Εγώ πιστεύω με ροζουλη😃😃😃

  • stefanos tsiatsios
    stefanos tsiatsios Πριν ημέρα

    τιρκουάζ ή άσπρο
    ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΑΓΑΠΗΜΈΝΟ ΣΑΣ ΦΡΟΥΤΟ ΕΜΕΝΑ ΤΟ ΚΑΡΠΟΎΖΙ
    🍉💜🍉💜🍉💜🍉💜🍉🍉🍉

  • Aggelos Xatziantonis
    Aggelos Xatziantonis Πριν ημέρα

    Πορτοκαλι
    Μπλε
    Κίτρινο
    Καφέ
    Μοβ
    Ροζ
    Γκρί
    😭😭😭😭😭😭😭

  • maria louca
    maria louca Πριν ημέρα

    Κατερινα κανε με το χρομ ροζ η τιρκουάζ οποίος σινφονει να κάνει λαϊκ

  • Cats are life
    Cats are life Πριν ημέρα

    Σερπαντινα σε πήγε εε?😂👌❤

  • Marilena Kessarea
    Marilena Kessarea Πριν ημέρα

    με μοβ

  • Βίκυ Φιλιπποπούλου

    Καφέ χρώμα αν ξανά κανεις τέτοιο βίντεο

  • Καλλιόπη Πέτρη
    Καλλιόπη Πέτρη Πριν ημέρα

    Ασπρο οποιος συμφωνεί like

  • Marina Tsouridi
    Marina Tsouridi Πριν ημέρα

    Την άλλη φορά δοκίμασε το πράσινο χρώμα σε αγαπώ πολύ και για να ξέρεις ότι κάνεις υπέροχα βίντεο

  • fitnesschanel
    fitnesschanel Πριν ημέρα

    Μπλεεεε

  • Ntina Kiousi
    Ntina Kiousi Πριν ημέρα

    με μπλε

  • TrelosGamer
    TrelosGamer Πριν ημέρα

    kane me to prasino

  • Σοφιά Διαμαντοπούλου

    Μοοοοοοοοοοοοβ I love you so much

  • Ειρηνη Ψιμουλακη
    Ειρηνη Ψιμουλακη Πριν ημέρα

    Με. Φουξια

  • Konstadina Makri
    Konstadina Makri Πριν ημέρα

    Βάλε ότι θες εσύ! Βάλτε 1+ οποίος συμφωνεί οτι η Κατερίνα είναι φανταστική!

  • Eleonora TV
    Eleonora TV Πριν ημέρα

    Με μαύρο χρώμα στο επόμενό βίντεο , αλλά μαύρο ούτε μπλε σκούρο ούτε καφε!!!😁🙌🙋

  • Konstantinos Alexiou
    Konstantinos Alexiou Πριν ημέρα

    Ωραι βίντεο και με πράσινο

  • Zoimaria 06
    Zoimaria 06 Πριν ημέρα

    Μπορείς να κάνεις με μοβ!

  • dim daf
    dim daf Πριν ημέρα +1

    Κίτρινο 😘🌻🌻💐

  • personality kids
    personality kids Πριν ημέρα

    Μωβ

  • tasoulakommotika kougiou
    tasoulakommotika kougiou Πριν ημέρα

    Καντο με μοβ χρωμα

  • Sophie pytikaki
    Sophie pytikaki Πριν ημέρα

    Εγώ θα το έκανα με κίτρινο και θα έτρωγα πατατες🍟

  • ΙΩΑΝΝΑ ΝΤΟΥΤΣΗ
    ΙΩΑΝΝΑ ΝΤΟΥΤΣΗ Πριν ημέρα

    Μαύρο

  • Cal Wizzarak
    Cal Wizzarak Πριν ημέρα

    💥💥❤️❤️🌸⚡️🌼 🌟 ⚡️💜💜💜 🌼 🌟 ⚡️🌼 🌟🌸💙💙💥💥 ❤‿❤乂乂❤ *Βασίζεται στην αγάπη και μόνο. Ο Θεός έστειλε τον Υιό Του Ιησού Χριστό να πεθάνει στη θέση μας. Στη συνέχεια, την τρίτη ημέρα Του αναστήθηκε από τους νεκρούς.*
    *Τώρα, αν και μόνο ο Ιησούς Χριστός. Ο Θεός μας έχει χορηγηθεί το δώρο της αιώνιας ζωής. Αυτός θα σώσει και να θεραπεύσει σας, αν τον ρωτήσετε.*

  • akalogirou08
    akalogirou08 Πριν ημέρα

    Εγώ θέλω με μπλε σκούρο

  • Xrusa Tzwrtzi
    Xrusa Tzwrtzi Πριν ημέρα

    Με. Κιτρινο. Και. Μοβ
    👺💘✋✌👍

  • ΙΩΑΝΝΑ ΧΟΥΛΙΕΡΗ
    ΙΩΑΝΝΑ ΧΟΥΛΙΕΡΗ Πριν ημέρα

    Μαύρο

  • ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΜΑΡΚΕΖΙΝΗ

    Κατερηνα σε λατρευω . Εγω θα πρωτηνα να κανεις με πρασινο χρομα 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗

  • Elena Μιχαηλίδου
    Elena Μιχαηλίδου Πριν ημέρα +1

    Εγω θελω να φτιάξεις κιτρινο

  • ΚΩΣΤΑΣ ΜΑΛΛΕΣ
    ΚΩΣΤΑΣ ΜΑΛΛΕΣ Πριν ημέρα

    ροζ

  • stilvia skiable
    stilvia skiable Πριν 2 ημέρες

    Εγώ θέλω να το κάνεις με χρώμα γαλαζοπράσινα

  • Pineapple Chunk
    Pineapple Chunk Πριν 2 ημέρες

    Xaxaxsaxaxa

  • Laiko Paidi
    Laiko Paidi Πριν 2 ημέρες

    Κανε ένα βίντεο που όλη τη μέρα θα τρως ώμο κρέας

  • lydia palikaridi
    lydia palikaridi Πριν 2 ημέρες

    Πράσινο

  • Μαρία Φραγκάκη
    Μαρία Φραγκάκη Πριν 2 ημέρες

    Θα μπορούσες να κανείς μακαρόνια με κόκκινο χρώμα ζαχαροπλαστικής

  • Giorgos P17
    Giorgos P17 Πριν 2 ημέρες

    emetos

  • Pop ar
    Pop ar Πριν 2 ημέρες

    Με μαύρο +1 οποίος συμφωνεί

  • Ρενα Κιριτσι
    Ρενα Κιριτσι Πριν 2 ημέρες

    Μπλε

  • Pantelis Xiros
    Pantelis Xiros Πριν 2 ημέρες

    Prasinoo

  • Κατερινα ΑΕΚ
    Κατερινα ΑΕΚ Πριν 2 ημέρες

    Να το ξανακανεις σε χρώμα μπλέ 💛💛💛💗💗💗💗💋💋😍😍

  • Ελευθερια Κριεκουκη
    Ελευθερια Κριεκουκη Πριν 2 ημέρες

    Λαικ

  • Ελευθερια Κριεκουκη
    Ελευθερια Κριεκουκη Πριν 2 ημέρες

    Ξανακαντο το βίντεο λοιπόν χρώμα πράσινο 🍈🍏🍐🥑🥦🥒🥝🎄🎋🎍🎤🎤🎤🎤🎤📲🇦🇫🇦🇬🇦🇮🇦🇱🇦🇲🇦🇼🇧🇩🇧🇧🇦🇷🇧🇦🇧🇧🇧🇩🇧🇩 Αν σας αρέσει να κάνετε

  • Ελευθερια Κριεκουκη
    Ελευθερια Κριεκουκη Πριν 2 ημέρες

    Είσαι καλά και να το κάνω εγώ το ίδιο

  • Ελευθερια Κριεκουκη
    Ελευθερια Κριεκουκη Πριν 2 ημέρες

    Είσαι πολύ όμορφη η πρώτη φορά που σας είδα σε ερωτεύτηκα